Puoi iniziare con noi l'attività subacquea e in tutta Sicurezza, anche sotto la supervisione di un grande Pluri-Campione del mondo di apnea come Stefano Makula.
Entrare nel mondo silenzioso e guardare le meraviglie sommerse già da piccoli appassionati, è possibile con l'ANIS e i suoi massimi esperti.
Infatti già a pochi anni si può frequentare il Corso Snorkeling oppure quelli un pò più impegnativi dedicati all'Apnea con i tre livelli ANIS e CMAS (Confederazione Mondiale Attività Subacquee).
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Programma di insegnamento APNEA
I° Livello
1. Requisiti d’accesso
a. Età minima: 14
b. Certificato medico: emesso negli ultimi 12 mesi
2. Lezioni di Teoria
a. Numero di lezioni: Cinque lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Equipaggiamento
• Fisiologia di base
• Compensazione
• Leggi fisiche di base
• Pratiche di sicurezza in immersione
• Da fare – Da NON fare
• Tecniche di respirazione
• Pericoli ambientali
• Conoscenza dell’ambiente locale
• Introduzione degli esercizi in immersione
3. Lezioni pratiche
a. Numero di lezioni: Venti lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Nuoto a stile libero
• Propulsione in acqua
• Respirazione
• Compensazione
• Svuotamento della maschera
• Entrate in acqua: tecniche base
4. Sicurezza
Sistema di coppia
Sorveglianza
Allarmi
5. Valutazioni pratiche
E’ necessario l’accordo dell’istruttore per partecipare alle prove d’esame.
Per ogni esercizio: L’efficacia del nuoto, La respirazione, L’assetto,
La capacità di compensazione,
devono essere valutate, e la loro insufficienza puo’ causare un esito negativo anche se l’esercizio fosse completato.
Programma di insegnamento APNEA
II° Livello
1. Requisiti d’accesso
a. Possesso del brevetto di Livello I
b. Numero di immersioni registrate: 10 immersioni registrate dopo il Livello I c. Età minima: 16
c. Certificato medico: emesso negli ultimi 12 mesi
2. Lezioni di teoria
a. Numero di lezioni: Cinque lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Nozioni di alimentazione
• Elementi di tecniche di rilassamento e concentrazione
• Leggi fisiche
• Conoscenze di fisiologia cardio respiratoria
• Elementi di fisiopatologia
• Tecniche di respirazione
• Raccomandazioni
• Pericoli dovuti all’ambiente e all’uomo
• Nozioni di pronto soccorso
• Protezione dell’ambiente
• Presentazione degli esercizi pratici
• Legislazione locale (della nazione in cui viene svolto il corso)
3. Lezioni pratiche
a. Numero di lezioni: Venti lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Propulsione in acqua
• Respirazione
• Compensazione
• Rilassamento
• Entrate in acqua
4. Sicurezza
Come al Livello I
+ la conoscenza dei sintomi pre-sincope
Salvamento
5. Valutazioni pratiche
E’ necessario l’accordo dell’istruttore per partecipare alle prove d’esame.
Per ogni esercizio: L’efficacia del nuoto, La respirazione, L’assetto,
La capacità di compensazione,
devono essere valutate, e la loro insufficienza puo’ causare un esito negativo anche se l’esercizio fosse completato.
Programma di insegnamento APNEA
III° Livello
1. Requisiti d’accesso
a. Possesso del brevetto di Livello II
b. Numero di immersioni registrate: 20 immersioni registrate dopo il Livello I c. Età minima: 18
c. Certificato medico: emesso negli ultimi 12 mesi
2. Lezioni di teoria
a. Numero di lezioni: Dieci lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Allenamento fisico e mentale
• Conoscenza delle tecniche di rilassamento e concentrazione
• Fisiologia
• Fisiopatologia
• Da fare – Da NON fare
• Tecniche di salvamento e pronto soccorso
• Pericoli ambientali
• Introduzione degli esercizi pratici
3. Lezioni pratiche
a. Numero di lezioni: Venti lezioni da 1 ora
b. Contenuti
• Miglioramento delle abilità conseguite ai corsi precedenti
• Conoscenza e controllo degli effetti dovuti alla profondità
• Gestione della fatica
4. Sicurezza
Come al Livello II
+ Rianimazione
Salvataggio ad almeno -15m + trasporto almeno 25m + trasporto in barca
5. Valutazioni pratiche
E’ necessario l’accordo dell’istruttore per partecipare alle prove d’esame.
Per ogni esercizio: L’efficacia del nuoto, La respirazione, L’assetto,
La capacità di compensazione,
devono essere valutate, e la loro insufficienza puo’ causare un esito negativo anche se l’esercizio fosse completato.
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